هزار ویک دلیل برای این که باید سیگار را ترک کنید

اول به سراغ قسمت هایی از بدن میرویم که سیگار آنها را مورد هدف قرار می دهد وبعد فواید ترک سیگار واتفاقاتی که بعد ازترک اتفاق می افتد برای شما وبعد انتخاب را به عهده شما می گذاریم تا خودتان ببینید آیا ارزش را داشت که این ماده را ازبدن خود بیرون کنید

قسمت های از بدن که در معرض آسیب دود سیگار هستند

۱-چشمها:

قرمزی چشمها وبه مرور کاهش بینایی

۲-دهان:

بوی بد دهان،زردشدن دندانها، سیاه شدن لبهاو ضعیف شدن حس چشایی،سرطان

۳-بینی:

ازبین رفتن مژکهای بینی وضعیف شدن حس بویایی

۴-پوست:

تیرگی پوست ،چین وچروک در صورت به علت لاغر شدن، زرد شده نوک انگشتان

۵-مغز:

کاهش حافظه،زمینه ساز سکته مغزی

۶-قلب:

بی نظمی ضربان قلب،سکته قلبی

۷-ریه:

تنگی نفس براثر جرم دود سیگار،عفونت ریوی،برونشیت مزمن،سرطان ریه

۸-عروق:

نکروز(سیاه شده نوک انگشتان دست وپا) بالا رفتن فشار خون،پارگی مورگهای مغز وقلب

۹-دستگاه گوارش:

کم اشتهایی،ناراحتی های گوارشی،زخم معده

فواید ترک سیگار:

۱-بهبود گردش خون

۲-کاهش حساسیت وآلرژی (سیگاریها،نسبت به غیر سیگاریها ۳بار بیشتر به آلرژی مبتلا  می شوند)

۳-برطرف شدن برونشیت مزمن در ظرف چند ماه بعد از ترک سیگار (که باعث کاهش سطح انرژی ومقاوت در مقابل عفونت ها می شود ودر نتیجه باعث پیدایش آسم می گردد

۴-کاهش خطر پوسیدگی دندان وشانس داشتن دندانهای طبیعی(افراد سیگاری،نسبت به غیر سیگاری ها ۳برابر بیشتر در معرض خطر پوسیدگی دندان وبیماری های لثه هستند )

۵-کاهش سرطان مری تا ۵۰درصد

۶-کاهش خطر سرطان کلیه تا ۵۰درصد

۷-کاهش شدت وتعداد سردرد

۸-زنان غیر سیگاری ،دوران یائسگی را با مشکلات وناراحتی کمتری پشت سر می گذارند

۹-کاهش خطر ابتلا به بیماری های استخوان

۱۰-افزایش ظرفیت شش ها

۱۱-افزایش توان بارداری تا ۵۰درصد

۱۲-کاهش عمده خطر ابتلا به سرطان ریه وآمفیزم

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *