روش های محاسبه وزن واستخوان بندی و قد

روش محاسبه وزن نرمال وطبیعی:

روش های مختلفی برای محاسبه ی انداره گیری وارزیابی تقریبی وزن وجود دارد که یکی از مهمترین این روش ها روش زیر

است  برای خانمها به ازای هر ۱۲۵ سانتی متر قد ۴۵کیلوگرم وزن در نظر می گیریم وبه ازای هر ۲/۵سانتی متر باقیمانده قد

۲/۲ کیلوگرم به ان اضافه می کنیم همچنین برای محاسبه وزن در اقایان به ازاءهر۱۵۲سانتی متر قد۵۰کیلو گرم وزن منظورمی

شود وبه ازاءهر۲/۵سانتیمتر باقیمانده قد نیز۲/۲کیلوگرم به ان اضافه می کنند

روش محاسبه وشناسایی استخوان بندی در بدن :

به طور کلی استخوان بندی یا چارچوب وبافت بدنی هر شخص می تواند یکی از۳نوع کوچک،متوسط،ودرشت باشد اگر مچ

فردی کمتر از۱۴سانتی متر باشد چارچوب بدنی او کوچک است اگر مچ دست بین ۱۴تا۱۶سانتی متر باشد چارچوب بدن

متوسط واندازه های بالاتر از۱۶سانتی متر نشان دهنده چارچوب درشت است

روش محاسبه واندازه گیری قد:

اندازه گیری قد را نیز می توان به راحتی بر حسب متر مشخص کرد پس از تعیین وزن وقد وقالب بدنی (استخوان بندی) خود

اعداد بدست امده را با جدولی که در اختیارتان می گذاریم نسبت تقریبی وایده ال وزن به قد را بر حسب جنس وقالب بدنی مقایسه کنید

جدول اندازه گیری برای بانوان:

 

جدول اندازه گیری برای اقایان:

 

 

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *