تاریخچه پرورش اندام

تاریخچه پرورش اندام:

پرورش اندام و وزنه برداری وپاورلیفتینگ را می توان به سه زیر مجموعه اصلی ورزش های قدرتی تقسیم کرد ودر میان این

رشته های ورزشی که رقابت های زیادی  باهم داشته اند ودر عین حال تفاوت های ساختاری نیز با هم دارند شاید بتوان

وزنه برداری را قدیمی تر از دو رشته ی دیگر دانست به گونه ای که حتی در سال های دور رگه هایی از آن در مصر ویونان باستان دیده شده است

*بنیان گذار پرورش اندام:

آنهایی که با ورزش پرورش اندام و ورزش های قدرتی سر وکار دارند می دانند که پرورش اندامی که ما با  آن سر وکار داریم  در

سال ۱۸۹۰وبا ورود فردی به نام یوجین ساندو به این رشته بود ولی تمرین با وزنه از دیر بازها بوده ودر سال های دور ودر یونان

مصر باستان نیز وجود داشته است قدرتی کاران دوران باستان از سنگ ها یی که اوزان مختلف داشتند برای تمرین دادن بدن

خود استفاده میکردند وبا استفاده ازاین سنگ ها رقابت هایی را صورت می دادند ولی با این وجود گفته می شود که اگر چه در

این رقابت فیگور مبنای کار نبوده است ولی در کنار وزنه هایی که جابجا می کردن بدن حجیم وتراشیده ی قهرمانان وپهلوانان موجب شور واشتیاق تماشاچیان و رقابت ها می شد

*اولین ظهوردمبل:

دمبل اولین بار در قرن یازدهم در هندوستان به کار گرفته شد ودر این قرن افرادی با سنگ ها دمبل هایی درست کردند وحتی با

آنها باشگاه هایی را نیز افتتاح نمودند وکسانی که ازاین دمبل ها استفاده می نمودند یا خود را برای کارهای سخت که درپیش

رو یا روزمره خود داشتند آماده می کردن یا محافظت از حاکمان وقت بوده واین روند تا قرن شانزده ادامه داشت تا به عنوان ورزش محبو وملی در این کشور مطرح گردید

 دوران(۱۹۸۰-۱۹۲۹):

درقرن نوزدهم میلادی بود که روش سنتی وقدیمی تر با وزنه های سنگی که درآن دوران در مصر ویونان ابداع شده بود وقدرت

بدنی ورکورد در آن دوران مطرح بود فرم جدیدوزیر شاخه ی جدیدی به خود گرفت واین دمبل های سنگی جای خود را عوض وبه

ابزار آلاتی که از فلز ساخته می شوند داده واین زیر شاخه که بعدها پرورش اندام نام گرفت واز این ابزار آالات برای رسیدن به حجم عضلانی به کار گرفته شد

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *